Как восстановить почки, помочь им наладить работу

Восстановление работы почек

Как восстановить почки, помочь им наладить работу

Многие современные люди часто задаются вопросом о том, как восстановить почки? Для начала стоит отметить, что этот орган является одним из наиболее важных в организме и поэтому требует особого внимания. Заболевания, связанные с почками, довольно трудно диагностировать.

Выявить нарушения и поставить точный диагноз можно на основе проявления большого количества симптомов. Если у человека участились головные боли, возник тонзиллит, а на пятках появились трещины – необходимо обратиться за помощью к специалисту, так как подобные признаки могут говорить о заболеваниях, связанных с почками.

Главные причины поражения

Восстановление почек – длительный процесс, требующий учета множества тонкостей. Перед тем, как приступить к нормализации, необходимо разобраться с вопросом – что именно провоцирует нарушения в нормальной работе почек.

По статистике, от проблем, связанных с этим органом, страдают женщины.

Обусловлено это разным физиологическим строением организма. Основное отличие заключается в том, что у женщин мочевые протоки шире и короче, нежели у мужчин, и поэтому инфекция может с легкостью проникнуть во внутрь. Вследствие этого происходит поражение почек.

Если же говорить о мужчинах, то сильный пол реже сталкивается с такой проблемой. Но если же поражение возникает, то последствия носят более серьезный характер. Патологии проявляются в тяжелой форме.

Нарушения в почках провоцируют различные заболевания, которые наносят серьезный вред организму. Одним из серьезных недугов является уремия.

В процессе поражения происходит гибель небольшого количества нефронов, что вызвано уменьшением почечного кровотока.

Если же у человека возникло даже малейшее подозрение на такое заболевание, то необходимо приступить к процессу восстановления функциональности почек и мочеиспускательной системы.

В основном, все воспалительные процессы вызывают серьезные нарушения в работе органа. Инфекция попадает в мочевые пути и при наличии благоприятных условий начинает размножаться.

При активном развитии воспаления происходит поражение не только почек, но и мочевого пузыря. Подобные инфекции имеют свойство передаваться половым путем.

Существуют заболевания, которые распространяются в мочеполовой системе за счет развития недуга в крови и лимфе.

Нередко провокаторами нарушений выступают застойные инфекции, поддерживающие воспалительные процессы в организме. При таком воздействии начинает выделяться осадок. Постепенно в органах мочевыделительной системы формируются конкременты, способные увеличиваться в размерах. Известно, что мочекаменные заболевания негативно отражаются на функциональности почек.

Особый вред орган получает в том случае, когда человек игнорирует правильное питание. В результате приема жирной и жаренной пищи почки вынуждены выводить из организма канцерогены. При этом процессе возникает высокая нагрузка на орган.

Процесс восстановления: правила

При появлении нарушений важно нормализовать работу органа, соблюдая несколько важных правил. Для начала необходимо избегать резких температурных перепадов, так как это негативно отражается на функциональности органов. В период межсезонья нужно уделить почкам особое внимание.

Работу почек помогут восстановить некоторые полезные продукты. В это список включены различные орехи и семечки, в которых содержится большое количество магния. Важными составляющими ежедневного рациона питания являются морковь и сладкий перед. В салаты можно добавлять петрушку и укроп, в которых содержится витамин A.

Наладить функциональность почек помогут следующие продукты:

Мочегонная трава для почек

  • свекла;
  • яблоки;
  • тыква;
  • капуста.

Ускорить восстанавливающий процесс поможет ароматерапия.

Специалисты отмечают, что этот метод является одним из наиболее эффективных. Вдыхание аромата пачули способствует выведению лишней жидкости и организма. Работать почки нормально поможет приятный и легкий массаж.

Этот способ позволяет снять отеки и воспаления.

Для улучшения работы почек в рацион необходимо включить дыни и арбузы. Известно, что эти продукты благоприятно влияют на мочевыделительную систему и оказывают очищающее воздействие.
Задаваясь вопросом о том, как заставить почки нормально функционировать, не нужно забывать об употреблении жидкости.

Дневная норма взрослого человека составляет примерно 2 л в день. Также можно включить в рацион различные настои трав, которые будут оказывать благоприятное воздействие и на другие системы организма. Лучшими напитками для того, чтобы восстанавливать функциональность почек, являются морсы, изготовленные из брусники и клюквы.

Особое внимание в процессе улучшения работы органов нужно уделить рациону питания. Из меню нужно исключить соленые и копченые продукты, а также полностью отказаться от вредного фаст-фуда. Консервы, шоколад, уксус – все это негативно сказывается на функциональности почек. В этот список включена и минеральная вода, в которой содержится большое количество соли.

Заставлять почки работать по-новому поможет отказ от вредных привычек. Алкоголь и курение наносят вред не только этим органам, но и другим важным системам в организме. Также стоит отказаться от кофе, который негативно влияет на работу органа. Известно, что частое употребление медицинских препаратов наносит вред здоровью.

Источник: https://sochi-mebel.ru/lechenie/vosstanovlenie-raboty-pochek

Как помочь почкам восстановиться?

Как восстановить почки, помочь им наладить работу

При почечных патологиях ухудшается нормальное функционирование всех органов человека, поэтому многие интересуются, как улучшить работу почек? Вернуть прежние функции органа можно с помощью народных средств, лекарственных препаратов, а также соблюдая правильное питание и многие другие рекомендации профильных специалистов. Чтобы почки работали хорошо, важно выполнять профилактические мероприятия, которые способны предотвратить какой-либо почечный дисбаланс.

Существует множество рекомендаций для восстановления нормальной работы почек, которые можно без особого труда внедрить в повседневную жизнь.

Как не перегружать?

Ухудшение работы почек отражается на общем состоянии человека и у больного могут появиться проблемы с кишечником, желудком, мочеполовой системой, наблюдается слабость и перестают функционировать сосуды и сердечная мышца.

Почечные недуги сказываются на прочности связок и мышечной ткани, в связи с этим, они подвергаются частым повреждениям.

Дисфункция почечного органа негативно отражается на водно-солевом балансе, поэтому каждому человеку важно обеспечить стабильный уровень жидкости в организме.

Чтобы восстановить былое функционирование почек, нужно не допускать недостатка в организме воды, так как это может привести к различным нарушениям не только в их работе, но и системы пищеварения, печени, сосудов и других жизненно важных органов. Но сколько необходимо выпивать в день воды? Врачи утверждают, что минимальное суточное количество жидкости для людей весом 65−75 кг не должно быть менее 2 л.

Не ограничивайте себя в воде при больных почка — позаботьтесь, чтоб она была чистая, не холодная и употребляйте не менее 2 л в сутки.

Когда страдают почки, больному разрешается употреблять кофе, алкоголь в ограниченном количестве, чай и газировку, но при условии, что отсутствуют проблемы с мочевыделительной системой.

Несмотря на пользу и целебные свойства минеральных вод, они способны помочь только при желудочных и кишечных недугах. Почки они лишь перегружают и провоцируют образование в них конкрементов.

Восстанавливаем прежнее почечное функционирование правильно! А значит, воду пить только теплой, а вместо «газировки» лучше сделать морс из брусники и клюквы, который не только помогает данному органу, но и повышает иммунную систему в целом. Важно ухаживать за почками — не перегружать их питьем жидкости большими глотками.

Рацион питания при восстановлении почек

Чтобы поддержать нормальное состояние почечного органа, следует пересмотреть свой рацион питания. Для лучшей работоспособности почек каждому человеку рекомендуется правильно и сбалансировано питаться.

Диетический режим питания не только восстановит почечную функцию, но и улучшит здоровье человека в целом. Таким образом, в меню больного не должна присутствовать жирная и соленая пища, а должны преобладать продукты, помогающие почкам работать с прежней интенсивностью.

Восстановят парный орган овощи и фрукты, молочная продукция, тыквенные семечки, различные каши.

Диета — гарант здоровья всего организма, а при болезнях — условие скорейшего выздоровления.

Для улучшения работы почек в обязательном порядке следует кушать спаржу, цветную капусту, лук, красный перец и клюкву. Чтобы поддержать орган, отвечающий за выработку мочи, в хорошем состоянии, необходимо употреблять эти продукты регулярно.

Кроме этого, важно придерживаться режима питания, а именно, питаться часто и дробно, в день должно быть не менее 5 трапез. Чтобы не перегружать пищеварительную систему, порции должны быть размером с кулак, тогда почкам не придется работать на полную мощь.

Нормализация почечного дисбаланса включает в себя употребление диетической пищи, прошедшей правильную термическую обработку — пропаривание, отваривание или запекание.

Нормализация артериального давления человека

Когда мы помогаем почечному органу правильно работать, важно не забывать, про артериальное давление, которое при низких показателях отрицательно отражается на работе почек.

Пониженное АД резко уменьшает качество очищения почками крови, что приводит к отравлению организма токсинами. Чтобы предотвратить интоксикацию и нормализовать почечную работоспособность, врачи рекомендуют принимать пищевые добавки лецитин и Омега-3.

Эти вещества употребляются не только, чтобы нормализовать функционирование органа, но и отрегулировать обмен холестерина в организме.

Препараты помогающие восстановить функцию

Не стоит опасаться таблеточной профилактики при снижении работоспособности почек, поскольку большинство препаратов — на натуральных компонентах и не вредны для организма.

Профильные специалисты предлагают следующие восстанавливающие лекарственные средства, которые способны запустить и усилить работу почек:

  • «Ренефорт». Данный препарат является эффективной защитой почек, и содержит в своем составе кладезь полезных компонентов. Относится «Ренефорт» к группе нефропротекторов. Препараты-нефропротекторы предназначены ухаживать за почками, а именно, сохранять их функционирование или тормозить скорость снижения работы почечного органа при различных недугах. Когда страдают почки, то помощь «Ренофорта» заключается в улучшении водно-солевого обмена, торможении развития почечной недостаточности и повышении растворимости конкрементов в моче. Описываемое лекарство облегчает протекание подагры и участвует в снижении воспалительных процессов. Для работы почек и восстановления их после болезней медпрепарат следует пить по назначению доктора.
  • «Дивопрайд». Принимая данный препарат, восстанавливаются прежние силы почек за счет имеющихся в составе лекарства следующих компонентов: экстракта расторопши, артишока, лактозы, стеарата, кальция, титана диоксида и аэросила. В качестве действующего вещества лекарства выступает силимарин, который стабилизирует клетки мембран и оказывает антиоксидантное действие. Кроме этого, силимарин способен активировать обмен веществ и положительно воздействовать на печень, снижая степень повреждения ее клеток. Сколько принимать таблетки «Дифопрайд»? Врачи не рекомендуют заниматься самолечением и прежде чем пить восстанавливающий медикамент, чтобы наладить работу почечного органа, необходимо посетить профильного специалиста.

«Радаклин» — БАД, включающий экстракты ряда целебных трав, очищающих почки.

  • «Радаклин». Биологическая активная добавка, которую используют для выведения токсинов из кишечника, очистки и восстановления почечной клетки и для нормализации давления. В составе «Радаклина» находятся плоды облепихи, курильский чай, бадан толстолистный и сибирский кедр, а также более 10 микроэлементов и огромное количество витаминов. Используют таблетки, чтобы активизировать микроциркуляцию, наладить функции внутренних органов человека, в частности, почек и кишечника. «Радаклин» не является лекарственным средством и принимать его следует, согласно инструкции — трижды в сутки по 2 шт. за пару часов до трапезы. Чтобы почкам дать полностью восстановиться, пить БАД необходимо 21−28 дней.

Как стимулировать и укрепить почки?

Чтобы заставить почечный орган функционировать в полную силу, современная медицина выявила новую методику — фонирование.

С данной процедурой улучшается кровоснабжение и лимфоотток, а также обеспечивается нормальная почечная функция. Активизировать работу почечного органа можно уже за пару сеансов.

С помощью вибролечения обеспечивается выведение миоцитов и снижается риск закупорки артерий.

https://www.youtube.com/watch?v=uNMnG6NbtLk

Описываемый метод позволяет не только активировать работу почек, он также способен стимулировать ткани для снятия отечности и очищать мочу от песка. Какой бы хорошей методика ни была, рекомендуется она не всем.

Противопоказано фонирование при атеросклерозе, регулярных лихорадках, во время беременности и больному с кардиостимулятором.

Сколько потребуется времени, чтобы запустить почечный орган? Полное восстановление прежней работы почки возможно, если проводить в сутки 1 сеанс на протяжении 3-х месяцев.

Как усилить работу почек народными средствами?

Чтобы ускорить процесс восстановления почек, рекомендуется воспользоваться народными средствами, которые уже долго пользуются успехом среди больных, желающих вернуть прежние функции органа. Представители нетрадиционной медицины предлагают такие рецепты:

Положительно влияют на работу почек регулярные целенаправленные чистки на основе натуральных компонентов.

  • Лекарственный сбор. Когда страдают почки, хорошим средством считается сбор из трав, используя который, восстанавливается их работоспособность. Чтобы сделать это народное средство, понадобятся следующие травы: хвощ, золототысячник, грыжник, череда, пижма, шалфей и толокнянка.
  • Арбузная диета. Используют ее, чтобы облегчить состояние больного за счет очищения почек. Питаться нужно исключительно черным хлебом и арбузом на протяжении 14 дней. Считается, что народными средствами можно значительно усилить и активизировать работу не только почек, но и остальных органов и систем в организме.
  • Шиповник. Хорошо восстанавливает почки настой из плодов шиповника. Чтобы сделать его, необходимо залить 100 г плодов литром воды, прокипятить и настоять 3 часа. Шиповниковый настой стимулирует парный орган, когда его принимают трижды в сутки по ½ стакана в течение 2-х недель.
  • Мочегонные чаи. Поддержать орган, отвечающий за выработку мочи, в нормальной форме способны чаи, обладающие мочегонным действием. Для их приготовления используют соцветия липы, мать-и-мачехи, бузины и малины. Столовую ложку растений измельчить и залить на 15 минут закипевшей водой.

Общие рекомендации

Чтобы заставить почки правильно функционировать, важно соблюдать специальное питание и пользоваться народными средствами, которые дополнительно обеспечивают отличную профилактику почечных недугов.

Кроме этого, рекомендуется избегать мест со сквозняками и резкими температурными перепадами. Помощь парному органу окажут занятия спортом и закаливания, которые не менее полезными будут для организма в целом.

Источник: https://etopochki.ru/kidney/drugoe/kak-uluchshit-rabotu-pochek.html

Как восстановить почки, помочь им наладить работу

Как восстановить почки, помочь им наладить работу

Как улучшить работу почек, восстановить их? Такой вопрос весьма актуален. Как правило, в случае роста артериального давления у каждого из нас рука сразу тянется к препаратам, способным его понизить.

Однако в случае повышенного давления фильтрация крови в почках приходит в нормальное состояние, вследствие чего их работа заметно улучшается. При этом почки являются единственным органом у человека, работа которых улучшается в случае повышения артериального давления.

В связи с этим не рекомендуется понижать давление, прибегая к помощи медикаментов, так как это будет способствовать замедлению фильтрации крови, что приведет к тому, что токсины разойдутся по организму человека. Указанная рекомендация применима только в том случае, если давление повышается в результате функционирования почек.

Однако выявить истинную причину роста давления способен только врач.

Признаки дисфункций

Некоторые проявления способны, конечно же, заставить человека незамедлительно обратиться к специалистам за квалифицированной помощью. Однако зачастую человек не придает значения первым симптомам нарушения функций почек.

В первую очередь беспокойство должны вызвать болезненные ощущения в области поясницы. Многие принимают их за боль, возникшую в результате растяжения поясницы или перенапряжения спины, и не придают этому значения. В любом случае данный признак может быть первым сигналом серьезных нарушений в работе органа.

Еще одним признаком, свидетельствующим о нарушении работы почек, является отечность. На первых этапах она проявляется после приема тяжелой пищи или алкогольных напитков. По истечении какого-то времени отечность проявляется регулярно. Как правило, наиболее ярко симптом проявляется на лице, а также ногах.

Нарушение мочеиспускания обязано вызвать в каждом из нас чувство беспокойства. И в данном случае стоит обратить внимание не только на частоту позывов, но и изменение цвета мочи, появление в ней осадков.

Полезные рекомендации

Прием лекарственных препаратов при повышении давления может привести к хронической гипертонии. Чтобы обеспечить улучшение функций почек, следует избегать излишних нагрузок на данный орган, после чего организм сам поспособствует нормализации функций почек.

Одним из методов, способствующих улучшению функций почек, является фонирование. В медицинской практике подобная процедура применяется уже более 20 лет. Данная процедура представляет собой способ влияния на тело пациента при помощи звуковых микровибраций.

Она значительно улучшает работу почек, помогает вывести из организма мочевую кислоту и нормализовать гипертоническое состояние человека. Чтобы добиться наибольшего эффекта от процедуры, необходимо пройти ее не один раз.

Указанный метод имеет ряд преимуществ, в том числе:

  • возможность проведения процедуры в домашних условиях и относительная доступность;
  • применимость для любого возраста;
  • безопасность процедуры, так как она не способна привести к повреждению клеток;
  • возможность регулярного применения без каких-либо перерывов.

Как же не просто улучшить, но и обеспечить восстановление функции почек? Даже если человек физически не активен, почки работают безостановочно. Если же физическая активность имеет место быть, то активные мышцы почек задействуются, давление растет, что дает нагрузку на орган. К причинам, способствующим изменению мышечной нагрузки, относятся:

  • переохлаждение — при этом мышечный тонус усиливается, что приводит к увеличению нагрузок на почечную деятельность;
  • длительные и интенсивные физические нагрузки;
  • регулярный стресс, при котором мышцы напрягаются, что приводит к увеличению нагрузки на почки.

Не стоит забывать о том, что до применения какой-либо процедуры необходима консультация специалиста. Не стоит заниматься самолечением. Изучив состояние здоровья, приняв во внимание возраст, врачи смогут назначить адекватное лечение. Однако существует ряд рекомендаций, соблюдая которые, можно значительно улучшить самочувствие, восстанавливая работу органа.

Для лечения ПИЕЛОНЕФРИТА, ЦИСТИТА И МОЧЕКАМЕННОЙ БОЛЕЗНИ ПОЧЕК наши читатели успешно используют метод очень эффективный и самый популярный на западе. Читайте мнение врача-уролога с 24 летним стажем Калинина И.П.

Восстанавливающий эффект обеспечивает потребление чистой питьевой воды, без которой организм не сможет нормально работать. И никакие другие напитки не способны заменить питьевую воду. Если человек потребляет воду в малых количествах, то это негативно скажется на работе почек.

Не меньшую угрозу для почек представляет и чрезмерное употребление воды, что тоже приведет к сбоям в работе органа. Если человек пьет мало воды, то в организме начинает расти уровень токсинов, что в конечном итоге отрицательно скажется на функции всех органов.

В случае переизбытка жидкости почки и мочевой пузырь не способны справиться с такой нагрузкой.

Таким образом, чтобы обеспечить правильное функционирование всех органов, включая и почки, человек ежедневно за полчаса до еды должен потреблять не менее 2 л чистой питьевой воды небольшими порциями.

Для обеспечения правильного функционирования органов также следует пересмотреть рацион. Если человек регулярно будет есть острую, жирую или соленую пищу, то проблемы со здоровьем ему практически обеспечены. Ведь состояние здоровья находится в прямой зависимости от того, что мы едим.

Специальная диета и народное лечение

К лучшему способу сохранения здоровья относят обезжиренную диету. Однако не стоит излишне усердствовать. Организм человека не сможет обходиться без растительных жиров на протяжении длительного времени. На почки благоприятное воздействие оказывают оливковое, кунжутное или тыквенное масла. Их и следует добавлять в пищу.

Помочь улучшить работу почек смогут и лекарственные травы. Но перед тем как употреблять их, стоит проконсультироваться с врачом. К примеру, травяной сбор из семян льна, пастушьей сумки, листьев фиалки и плодов можжевельника поможет людям, страдающим мочекаменной болезнью. Мочегонным и очищающим свойством обладает настой из листьев березы, крапивы, шиповника и петрушки.

Воспалительные заболевания почек поможет вылечить травяной сбор из тысячелетника, почек березы, толокнянки и полевого хвоща. Следует не забывать о том, что для достижения максимального эффекта травяные отвары нужно выпивать регулярно не менее 3 раз в неделю.

Помимо того, для профилактики возможных патологий почек необходимо регулярно посещать специалистов и проходить соответствующее обследование. Рекомендуются здоровый образ жизни и регулярные занятия физической культурой. В случае, если сильные физические нагрузки противопоказаны, то стоит практиковать хотя бы пешие прогулки.

Для того чтобы улучшить работу почек, можно воспользоваться таким методом, как ароматерапия. Можно накапать некоторое количество капель в аромалампу или сделать легкий массаж в области поясницы. Наше здоровье в наших руках, и только от нас зависит его состояние и качество нашей жизни, обусловленное состоянием здоровья.

Вам все еще кажется, что вылечить почки тяжело?

Врачи не говорят ничего нового?! Оно и понятно, большинство из них сами не знают как лечить или лечат по шаблону. Боли в животе и при мочеиспускании, боли в пояснице. Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать, что по этому поводу советует ВРАЧ-УРОЛОГ с огромным стажем работы Калинин И.П., его рекоммендации по лечению болезней почек.

Источник:

Как восстановить и улучшить работу почек

Зачастую люди задумываются об улучшении работы почек только тогда, когда сталкиваются с определенными заболеваниями. Однако заботиться о своем здоровье необходимо всегда. Почки – одни из важнейших органов в теле человека. Они выполняют функцию фильтра, очищая кровь от токсинов, шлаков и прочих вредных веществ, которые могут накапливаться в крови в процессе жизнедеятельности.

Больные почки не способны справляться с данной задачей, а это значит, организм постепенно будет отравляться собственными же токсинами. Это может привести к серьезным сбоям в работе других органов и даже к летальному исходу. Заботиться о здоровье почек необходимо заранее, пока ситуация окончательно не вышла из-под контроля.

Как улучшить работу данных органов?

Заниматься восстановлением данных органов самостоятельно категорически запрещено, только врач может подобрать метод лечения в зависимости от возраста пациента, общего состояния здоровья и состояния почек. Без тщательной диагностики предпринимать какие-либо действия нельзя.

Наиболее простой метод восстановления – это правильное соблюдение питьевого режима. Вода очень важна для организма. Употреблять ее необходимо правильно и в должном количестве, это поможет улучшить работу почек.

При недостаточном потреблении жидкости организм накапливает токсины, что приводит к сбоям в работе всех внутренних органов.

Для человека со средней массой тела оптимальным является потребление 2-х литров воды в сутки. Причем речь идет не о чае, кофе, соках или минеральной воде – данные напитки можно употреблять дополнительно, если врач этого не запрещает.

Воду лучше пить за полчаса до приема пищи, при этом она должна быть не слишком холодной или горячей. Лучший вариант – вода, имеющая температуру человеческого тела.

Особенно аккуратно к здоровью почек стоит относиться людям с пониженным кровяным давлением (гипертоникам в этом случае переживать не стоит). Гипотония может привести к сбоям в работе почек, как следствие – человек может приобрести интоксикацию организма. В данном случае стоит разбираться именно с первоначальной проблемой.

Для улучшения работы применяют множество как традиционных, так и нетрадиционных способов, кроме того очень важно соблюдение специальной диеты, помогающей почкам восстановить свои функции очищения крови и вывода жидкости. Часто для этих целей применяют мочегонные препараты, они помогают очистить данные внутренние органы от песка, мелких камней или веществ, образовавшихся вследствие воспалительного процесса.

Нефропротекторы и препараты для восстановления почек

Огромную роль в прогрессировании болезней почек играет активация РААС (ренин-ангиотензин-альдостероновая система). Данная гормональная система регулирует объем крови в организме человека и его артериальное давление (АД).

Увеличение активности гормонов приводит к различным патологическим процессам в почках – внутриклубочковой гипертензии, альбуминурии, прогрессированию нефросклероза. Гиперактивацию РААС может спровоцировать изменение артериального давления. Препараты, предназначенные для коррекции АД, называют нефропротекторами.

Эти лекарства не предназначены для лечения почек, однако множество исследований подтверждают неоспоримый факт – состояние данных органов у многих людей улучшилось после приема нефропротекторов. Наиболее распространенными средствами являются каптоприл, эналаприл, зофеноприл, лизиноприл, рамиприл.

Существуют также препараты, способные восстановить функции почек. Чаще всего врач назначает таблетки или капли, которые могут быть как химическими, так и гомеопатическими. Последние из них имеют меньше противопоказаний и не так сильно травмируют другие внутренние органы.

Принимать лекарства без консультации уролога небезопасно. Важно провести тщательную диагностику, после которой врач подберет оптимальный препарат. Хорошо помогают при данных заболеваниях такие препараты, как канефрон, цистон, баралгин, нефролептин.

Дозировку и длительность применения назначает врач, в зависимости от полученных анализов. Часто одного курса приема препаратов недостаточно, в этом случае следует сделать небольшой перерыв, а затем вернуться к приему лекарства вновь.

Лекарства на травах имеют еще одну полезную функцию – избавляют организм от накопленных токсинов, что немаловажно при заболеваниях почек.

Правильное питание

Для улучшения работы почек очень важно соблюдать специальную диету. Без правильного питания любые усилия будут напрасны. Людям с заболеванием данных органов очень вредны блюда с высоким содержанием соли.

Стоит избегать фастфудов, копченостей и соленых продуктов. Соль задерживает воду в организме и приводит к образованию в крови избытка натрия, все это негативно сказывается на здоровье почек.

Избыток белковой пищи также может привести к проблемам с данными органами. Дело в том, что белок в организме человека не расщепляется и не накапливается в организме как углеводы и жиры. Он способствует образованию токсинов и шлаков. Избыток данного вещества приводит к большим нагрузкам на почки.

Вредно употреблять в пищу свинину, говядину, а также куриное мясо. Допускается небольшое употребление телятины. Также стоит ограничить употребление сыра и творога.

Острые блюда нужно максимально исключить из своего рациона. Прямой угрозы почкам они не несут, однако в процессе выведения из организма раздражают мочевыводящие пути.

Источник: https://pochkmed.com/zabolevaniya/kak-vosstanovit-pochki-pomoch-im-naladit-rabotu.html

Как восстановить почки: диета, народные методы, лекарства

Как восстановить почки, помочь им наладить работу

Почки – это фильтрующие органы, которые производят мочу. Под действием повреждающих факторов происходит гибель некоторого числа нефронов (структурных единиц почек), отчего на оставшиеся перекладывается дополнительная нагрузка.

Число функциональных узлов раз за разом уменьшается до тех пор, пока почки не откажут. Пока органы справляются со своими функциями, их резерв здоровья может быть восполнен.

Зная, как восстановить почки, и применяя эти знания на практике, вы сможете избежать или значительно отсрочить тяжелые последствия.

От чего страдают важные органы

Почки перестают справляться с нагрузкой по разным причинам. Их можно условно поделить на следующие группы:

  • Преренальные. Связаны с нарушением кровоснабжения. Возникают из-за повреждения сосудов при сахарном диабете, сужения их просвета (атеросклероз, тромбоз), при критически пониженном артериальном давлении (травмы, ожоги, сердечная недостаточность, сепсис, анафилактический шок).
  • Ренальные, связанные с почечными патологиями (инфаркт почки, нефрит, воздействие токсинов, обширные травмы).
  • Постренальные, связанные с нарушением проходимости мочеточников (попадание камней, опухоли, кровоизлияния).

Как помочь почкам восстановиться

К повреждению почки приводят разные факторы.

Можно ли восстановить орган, зависит от того, насколько строго вы будете следовать рекомендациям врача и правилам здорового образа жизни.

Сколько и каких напитков нужно пить ежедневно

Природой предусмотрен всего один безусловно полезный напиток – вода из природных источников. В идеале нужно пить чистую столовую воду без газа. С минеральной же следует быть осторожнее, поскольку это не просто напиток, а лекарство. Чем выше минерализация воды, тем более выражен ее эффект.

Чтобы понять, как восстановить функцию почек, нужно учитывать, что одни марки минеральной воды полезны, другие противопоказаны.

Все минеральные воды делятся на три класса:

  • Столовая. Минерализация не более 1 г солей на 1 л воды. Подходит для питья ежедневно и приготовления пищи.
  • Столово-лечебная. Минерализация 1-10 г/л. Не подходит для приготовления пищи. Перед употреблением следует проконсультироваться с врачом.
  • Лечебная. Минерализация более 10 г/л. Употребляется в строгих дозировках в соответствии с предписанием врача.

Минеральные воды делятся на виды в зависимости от состава:

ВидВлияние на почкиМарки
ХлориднаяПротивопоказана при почечных патологияхАнгарская, Нальчик, Ростовская
Гидрокарбонатная (углекислая)Показана при камнях в почкахМайкопская, Горячий ключ № 1, Боржоми
Гидрокарбонатно-сульфатнаяПоказана при хронических заболеваниях почекБоржоми, Азовская, Дарасун, Минская, Смирновская
ЖелезистаяСтимулирует образование эритроцитов, полезна при гематурииПолюстровская

При мочекаменной болезни выбор минералки должен соответствовать типу камней:

  • при фосфатах восстановлению способствует вода с кислыми свойствами с содержанием кремния, вольфрама, железа (Доломитный Нарзан, Арзни);
  • при оксалатах полезна слабощелочная вода с кремнием, вольфрамом и железом, но без кальция (Ессентуки №20, Саирме);
  • при уратах восстанавливает почки минералка со слабощелочными свойствами (Ессентуки №17, Боржоми).

Ежедневно нужно пить травяные чаи (желательно полностью заменить ими черный чай), отвар шиповника, бузины, боярышника. Они дают мочегонный эффект.

Полезная пища

Восстановление функции почек невозможно без полноценного питания. Нужно включить в рацион овощи и фрукты, молокопродукты, каши, тыквенные зернышки. Исключению подлежит пища с избыточной концентрацией жиров и соли. Для восстановления особенно полезно регулярно употреблять спаржу, лук, красный перец, цветную капусту, клюкву.

Питайтесь пять и более раз в день. Оптимальное количество пищи на тарелке – размером с кулак.

Оптимальный режим приготовления – отваривание, запекание, варка на пару.

Травы и другие народные средства

Восстановить работу почек помогут средства фитотерапии. Наиболее известные в этом отношении лекарственные растения – березовые шишки, хвощ, спорыш, толокнянка. Но есть и другие травы, которые будут полезны.

При пиелонефрите:

  • Восстановлению способствует комбинация хвоща (2 ст. л.), грушанки (2 ст. л.), листьев березы (2 ст. л.), ягод можжевельника (1 ст. л.), плодов шиповника (1 ст. л.), цикория (3 ст. л.). Смешайте до однородности. 1 ч. л. сбора залейте стаканом кипятка, томите 30 минут.
  • Готовится настой трех трав: подорожника (1 ст. л.), сыти (2 ст. л.), крапивы (2 ст. л.). К ним нужно добавить по 4 ст. л. сушеных и молотых плодов черной смородины и шиповника. 1 ч. л. сбора заварите стаканом кипятка, настаивайте в термосе 6 часов. Поделите на 21 приема в сутки.

При гломерулонефрите восстановлению фильтрационной функции помогут следующие травы: исландский мох (1 ст. л.), арника (1 ст. л.), календула (3 ст. л.), пустырник (2 ст. л.), фиалка (3 ст. л.), подмаренник (6 ст. л.). 1 ч. л. сбора залейте стаканом кипятка, храните в термокружке. Принимайте каждый день перед едой в течение 1-2 месяцев.

Эффективный мочегонный чай готовят так. Возьмите по 1 ст. л. липовых, малинных, бузинных соцветий, мать-и-мачехи. Измельчите и смешайте ингредиенты, 1 ст. л. сбора залейте стаканом кипятка на 20 минут. Процедите, пейте в течение дня.

Водные процедуры

Улучшить состояние почек поможет традиционная русская баня. Процедура активизирует работу внутренних органов, стимулирует секрецию гормонов, улучшает общее состояние.

Процедура восстановления главным образом воздействует через реакцию тела на тепло, воду и контраст температур. Конкретно на почки влияет тем, что тело начинает потеть, и этот эффект продолжается в течение 6 часов после процедуры. В результате солевыделение через кожный покров увеличивается, а через почки – уменьшается.

Банные процедуры способствуют восстановлению в следующих случаях:

  • наличие маленьких конкрементов в почках;
  • нефрит с умеренными нарушениями;
  • хронический туберкулез почек.

Парилка противопоказана при обострении мочекаменной болезни и пиелонефрита, при опухоли, гидронефрозе, нарушениях водно-электролитного баланса.

Перед тем как прибегнуть к этому методу восстановления, следует посоветоваться с урологом.

Физическая нагрузка

Восстановлению поможет ЛФК в сочетании с дыхательными тренировками. Зная, как восстановить работу почек, вы сможете повысить иммунитет, нормализовать обменные процессы, работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы.

Хорошо помогает упражнение на мышцы верхней части корпуса, поясницу, крестцовый и копчиковый отделы, а также пресс. Упражнения выполняются в медленном темпе с отягощением. Для восстановления важно соблюдать три правила – заниматься регулярно, длительно и постепенно наращивать интенсивность тренировок.

Лучше всего заниматься в группе под контролем инструктора. Восстановлению способствуют занятия йогой, пилатесом, калланетикой, боди-балансом, ходьба в энергичном ритме, езда на велосипеде, ходьба на лыжах.

Лечебно-профилактические препараты и БАДы

Восстановлению работы почек способствуют БАДы и нефропротекторы. Вот самые эффективные:

  • Ренефорт. Нефропротектор, улучшает водно-солевой обмен, служит профилактикой почечной недостаточности.
  • Радаклин. БАД на основе облепиховых плодов, курильского чая, бадана толстолистного и сибирского кедра. В состав также входят витамины и минеральные добавки. Препарат стимулирует микроциркуляцию, способствует восстановлению.
  • Канефрон Н – растительное средство, препятствующее образованию камней. Подходит для восстановления после удаления почечных конкрементов.

Альтернативные способы

Альтернативная медицина предлагает свои способы восстановления почек:

  • гимнастика цигун;
  • фонирование;
  • иглоукалывание;
  • массаж.

Все эти восстанавливающие методы можно пробовать только при хорошем самочувствии, но не в стадии обострения.

Что не любят почки

Восстановление почек в полной мере невозможно, если одновременно с этим вы их разрушаете.

Повреждающие факторы, которых нужно избегать:

ФакторВлияние на почки
АлкогольПровоцирует образование ацетальдегида (сильный нефротоксин)
Табачная продукцияВызывает спазм сосудов, ведет к почечной недостаточности
Дефицит снаПрепятствует естественному восстановлению тканей
КофеинОбезвоживает
Пассивный образ жизниПровоцирует застойные явления
Нерегулярное опорожнение мочевого пузыряПровоцирует недержание и почечную недостаточность
СольПовышает нагрузку на почки
ДиетыВызывают дисбаланс питательных веществ
Избыток белка в пищеСпособствует образованию камней

Какие симптомы требуют обращения к урологу

Чтобы применять любой из методов восстановления, вы должны чувствовать себя хорошо или приемлемо, у вас должен быть резерв сил. Но главное – не должно быть признаков острой стадии заболевания почек. Об этом свидетельствуют следующие симптомы:

  • отечность ног;
  • одутловатость лица и мешки под глазами;
  • частые позывы к мочеиспусканию, боли в процессе;
  • рези в области поясницы и в животе на уровне мочевого пузыря.

При появлении этих признаков следует обратиться к врачу и ни в коем случае не заниматься самолечением.

восстановить почки восстановление как восстановить почки

Вам также может понравиться

Источник: https://tden.ru/health/kak-vosstanovit-pochki

WikiPochki.Ru
Добавить комментарий